NIE ODKŁADAJ ŻYCIA NA PÓŹNIEJ… tak, wiem, łatwo powiedzieć 😊, ale jak to zrobić? od czego zacząć, by żyć w sposób, w którym czujesz, że żyjesz po...

Jest pierwszy dzień lipca, więc za nami półmetek roku szkoleniowego (lipiec, sierpień to okres wakacyjny również w szkoleniach 😊). Czym różniło się...

Samoregulacja to działania podnoszące dobrostan organizmu. Na pewno jesteś w stanie sobie przypomnieć sytuację, że byłeś zmęczony i nic Ci się nie...

W drugim odcinku LCR Ewa opowie Wam czym jest odporność psychiczna, jak ją wzmocnić oraz zdradzi swoje sposoby na zbudowanie odporności psychicznej....

Podczas pierwszego odcinka naszego corocznego cyklu dowiecie się jak ważne jest ugruntowanie naszego ciała, kontakt zarówno z ciałem jak i...

Jeśli czujesz, że jesteś zestresowana/y to zapraszamy Cię na krótką relaksację, którą przygotowała dla Ciebie Wioletta. Połóż się wygodnie i...