Zapraszamy Was na film, w którym Wioletta opowie Wam o tym jak oddychać, żeby zmniejszyć poziom stresu....

Poprosiłyśmy naszą ulubioną dietetyczkę Agnieszkę Betkę - Kubiak o to, żeby wsparła nas w akcji "Ujarzmiamy stres". Specjalnie dla Was przygotowała...

Stres kojarzy nam się z czymś bardzo negatywnym, odbierającym nam pewność siebie, wykańczającym.  Stres powoduje objawy takie jak szybsze bicie...

Bardzo często pytacie nas jak radzić sobie ze stresem w pracy. Wychodząc Wam naprzeciw postawiliśmy stworzyć akcje "Ujarzmiamy stres" ? . Przez cały...

Często pytacie nas o skuteczne metody na radzenie sobie ze stresem przed na przykład ważnym wydarzeniem. Zawsze mówimy, że nie ma metody, która...

W zeszłe lato Letni Cykl Rozwojowy cieszył się dużym zainteresowaniem z Waszej strony i dlatego postanowiliśmy go wznowić. Czy wiecie, że urlop jest...