NIE ODKŁADAJ ŻYCIA NA PÓŹNIEJ… tak, wiem, łatwo powiedzieć 😊, ale jak to zrobić? od czego zacząć, by żyć w sposób, w którym czujesz, że żyjesz po...

WOOP to strategia mentalna, która pozwala na odkrywanie własnych pragnień, ustalenie celów, precyzyjne określanie oczekiwań i zmianę nawyków. Metodę...

Samoregulacja to działania podnoszące dobrostan organizmu. Na pewno jesteś w stanie sobie przypomnieć sytuację, że byłeś zmęczony i nic Ci się nie...

W drugim odcinku LCR Ewa opowie Wam czym jest odporność psychiczna, jak ją wzmocnić oraz zdradzi swoje sposoby na zbudowanie odporności psychicznej....

Podczas pierwszego odcinka naszego corocznego cyklu dowiecie się jak ważne jest ugruntowanie naszego ciała, kontakt zarówno z ciałem jak i...

Koniec wakacji i koniec Letniego Cyklu Rozwojowego. Dziś, w już ostatnim odcinku Ewa opowie Wam o obszarach osobowości i o tym co kryje w sobie...