pracować zdalnie i nie zwariować

A na szkoleniu m.in.:

• narzędzia do planowania i organizacji czasu pracy
• jak myśleć i pracować projektowo
• planowanie i zarządzanie danymi – wykorzystanie narzędzi online
• popularne komunikatory w pracy zdalnej
• ustalenie zasad pracy z samym sobą, domownikami i współpracownikami
• automotywacja w pracy zdalnej
• pożeracze czasu – czym są i jak sobie z nimi radzić
• koło wpływu, koło troski
• wypracowanie pozytywnych przekonań na temat pracy zdalnej
• jak zadbać o umysł i ciało podczas pracy przy komputerze
• jak wypracować pozytywne nawyki
• stres i frustracja w pracy zdalnej
• po co nam stres i czy może być czymś pozytywnym
• fazy stresu wg. H. Selye’go
• proste i skuteczne metody radzenia sobie ze stresem w pracy zdalnej