Co nowego u nas?
Szkolenie otwarte „Kontrola umysłu… czyli jak lepiej zarządzać stresem”
Już za 2 miesiące w Toruniu odbędzie się nasz autorski warsztat "Kontrola umysłu...", podczas którego będziemy uczyć skutecznych technik pracy z własną głową i emocjami podczas sytuacji stresujących. Co się wtedy z nami dzieje? Jak możemy o siebie zadbać w sytuacjach...
Zapraszamy Was do akcji „2020 POWODÓW DO DBANIA O SIEBIE”
Motywem przewodnim 2️⃣0️⃣ 2️⃣0️⃣ roku dla nas są działania związane z dbaniem o siebie. W styczniu i lutym proponujemy Ci, żebyś skupił/a się na tym, o co w tym okresie chcesz zadbać w swoim życiu. W związku z tym odpowiedz sobie na pytania: ?️ O...
SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU!
Dziś jest koniec 2019 roku, zatem przyszedł dla nas czas na podsumowania. Co zrobilismy w tym roku?✅ zwiększenie portfela klientów o 110%✅ zwiększenie liczby uczestników szkoleń zamkniętych o 210%✅ cały czas organizujemy szkolenia otwarte dla fajnych...
Relacja z warsztatu „sPREZENTuj sobie przedświąteczny RELAKS”.
05.12.2019 odbył się warsztat inny niż wszystkie nasze.Najpierw uczestniki mogły się przyjrzeć dokładnie swojemu stresowi, zrozumieć co dzieje się z ich ciałami i emocjami gdy pojawia się stres.Potem była godzinna sesja ćwiczeń na złagodzenie stresu zakończona...
AKCJA! Ujarzmiamy stres! Dziś o tym, jak wspomóc się od środka!
Poprosiłyśmy naszą ulubioną dietetyczkę Agnieszkę Betkę - Kubiak o to, żeby wsparła nas w akcji "Ujarzmiamy stres". Specjalnie dla Was przygotowała artykuł, w którym powie Wam jak pomóc sobie w walce ze stresem. Zapraszamy do czytania! Szybsze bicie serca, chęć...